Préparer ses examens sereinement, stage ados avec l'Atelier des Ressources au Mans

// PRÉPARER SES EXAMENS SEREINEMENT - DU MERCREDI 19 AU VENDREDI 21 AVRIL 2023 //

Les examens peuvent être une source de stress et d'inquiétude pour beaucoup d'étudiants, c'est pourquoi nous proposons une série de séances spécialement conçues pour vous aider à préparer vos examens de manière sereine.

Contenu des séances :

• Mercredi - Je booste ma confiance : identifier ses ressources, ses croyances limitantes et se projeter
• Jeudi - J'apprends à réguler mon stress : découvrir le fonctionnement du stress et expérimenter des outils pour le réguler
• Vendredi - Je m'organise et j'optimise mes révisions : découvrir le fonctionnement de la mémoire, apprendre des méthodes pour s'organiser et expérimentation d'outils

En pratique :

• Durée : 2h30
• Tarif : 30€/atelier
• Groupe limité à 4 personnes
• Sur inscription par mail à fabienne@latelierdesressources.fr ou au 06 81 28 48 72